Die Arbeitskammer startet gemeinsam mit ver.di Region Saar Trier anlässlich des heutigen Weltgesundheitstages eine kleine Video-Serie unter dem Motto "Gesund am Arbeitsplatz".  Es geht unter anderem darum, mehr Bewegung in den Arbeitsalltag im Büro oder im Homeoffice zu bringen.

Weitere Videos folgen jeden Montag zum Start in die Woche.
 

Vorwort zur Serie "Gesund am Arbeitsplatz"


Sitzen am Arbeitsplatz - Das 1. Video der Serie


Übungen am Schreibtisch - Das 2. Video der Serie


Übungen zur Entlastung der Bandscheiben - Das 3. Video der Serie


Übungen zwischen Kopierer und Büro - Das 4. Video der Serie


Übungen mit Fitnessband und Tennisball - Das 5. Video der Serie


Wie man seinen Arbeitsplatz ergonomisch einrichtet - das 6. Video der Serie


Wie man seinen Bildschirmarbeitsplatz optimal einrichtet - das 7. Video der Serie


Gesundes Essen für einen gesunden Arbeitsalltag - das 8. Video der Reihe "Gesund am Arbeitsplatz"


Faszien-Übungen zur Muskelentspannung - das 9. Video der Reihe "Gesund am Arbeitsplatz"


Frühstück schnell vorbereitet, "Overnight Oat" - das 10. Video der Reihe "Gesund am Arbeitsplatz"