Wenn Bewegung im Mindset ist
Unsere Haltung ist mehr als ein Ausdruck unseres Körpers: Sie beeinflusst, wie wir uns fühlen, Entscheidungen treffen und auf andere wirken. Gerade im beruflichen Alltag geraten wir jedoch zwischen Meetings, Verantwortung und vielfältigen Anforderungen schnell in den Funktionsmodus.
Bei dieser interaktiven Veranstaltung erleben Sie, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind. Sie erhalten inspirierende Impulse und lernen praxisnahe Übungen kennen, mit denen Sie Ihre Präsenz, innere Ruhe, Klarheit und Selbstführung stärken können - unkompliziert und direkt im Berufs- und Alltag einsetzbar.
Das erwartet Sie:
- Mehr Präsenz und klare Wirkung im Berufs- und Alltag
- Mehr innere Ruhe, Fokus und Selbstführung
- Praktische Tools für mehr Balance und Energie
- Neue Perspektiven auf Embodiment, Resilienz und persönliche Wirksamkeit
- Ein 90-minütiger interaktiver Impuls mit Wissen, Bewegung und Selbsterfahrung
Miriam Fuchs begleitet Unternehmen dabei, Gesundheit im Arbeitsalltag wirksam und alltagstauglich zu gestalten. Nach ihrer Ausbildung zur Physiotherapeutin und einem Jahr Auslandserfahrung vertiefte sie ihr Wissen durch ein Studium der Gesundheitspsychologie sowie einen Masterabschluss im Gesundheitsmanagement (Schwerpunkt Betriebliches Gesundheitsmanagement).
Ihr besonderes Interesse gilt der Frage, wie Körper und Psyche zusammenwirken und welchen Einfluss Stress auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden hat. Neben ihrer langjährigen Tätigkeit als Physiotherapeutin qualifizierte sie sich unter anderem als Success in Motion Trainerin sowie als Gesundheitsexpertin für psychosoziale Gesundheit im Betrieb.
17.30 Uhr: Begrüßung
Dr Carsten Meier, IHK Saarland
17.45 Uhr: Interaktive Keynote
mit Wissen, Bewegung und Selbsterfahrung
Miriam Fuchs, CaraVita Business
19.15 Uhr Netzwerken bei Imbiss und Getränken
Veranstaltungspartnerinnen:
IHK Saarland, SWG, SIKB, Netzwerkstelle “Frauen im Beruf” im Rahmen der Gleichstellungsstrategie des Saarlandes
